キャリパース　メンタルトレーニング　利用者の声　004

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キャリアカウンセリングで「自信」を取り戻せた

伊東さんのキャリアカウンセリングを受けた感想は、まず何より自信がついたということです。
どうして伊東さんの言葉で自分に自信がついたかというと、それは自分について自分が書いたものから伊東さんが優しく読み解くという形をとってくれたからです。人からこうだと言われて鵜呑みにするのではなく、自分の中にすでにあったものを伊東さんが適切なキーワードで私に返してくれたのだと感じています。自分発のメッセージに向き合い、受け止められたことが自信につながりました。

最初のノートを見てみると、今すぐではないですが、妹をプロデュースするような感じで自己PRを書くことが課題とありました。2回目に提出した過去にやってきたことの中から伊東さんにキーワードを拾ってもらい、ポンと背中を押してもらった結果、すんなり自己ＰＲができて、見事に今の仕事につながりました。あれほど自分に向き合うのが嫌だったのが信じられないほど、願った方向に物事が進み、とても不思議な感覚でした。
そして毎日、自分の可能性にわくわくしていることに気づき、この気持ちはどこから湧いてくるのだろうと、とても不思議でした。つい先日まで、自信がな いと弱音を吐いていたのに、何も変わっていないはずなのに。面接でも話したいことが後から後から押し寄せてきて、終わった後も興奮さめやらぬといった
状態でした。

Visualizeすることがとても重要だと伺いましたが、宿題で書いた図や自分の経験は私を強くしてくれました。心に不安がよぎるとき、宿題でやってきた図や文章で自分のビジョンを確認し、自信を取り戻せます。 まるで自分から紡ぎだした宝物のようです。
時間管理についても、Breakdownして、自分が心地よい単位を見つけていくと、今まで到底無理だと思っていたことも少しずつやっていけるのだと分かりました。
新しい仕事のことを考えると、すでに少し不安になってきましたが、この1ヶ月考えてきたことを胸に頑張っていこうと思います。
本当にありがとうございました！！

Aさん　30代　女性