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メンタルトレーニングで「感情のコントロール」を学ぶトレーダーとしてパフォーマンスをあげるためにメンタルトレーニングを受けたのだが、最初にトレードの中から良かったものと悪かったものを選択し、それぞれについて説明を行い、意見交換をするというものだった。自分の考えを相手に伝える過程で自分の行動、考えについて整理を行うことができた。自分が直近で行ってきたトレードを振り返り、感じたことを話す過程で自分の行動や考えを客観的に見つめ直す時間をもつことができた。
伊東さんからは欲やあせりなどの「感情のコントロール」をすることがパフォーマンスの向上につながるといわれたが、トレーニングはこうした「気づき」の場であった。とはいえ、日々反省の毎日であるが、少しずつ感情のコントロールができるようになっています。どうもありがとうございました。 Aさん 20代 男性
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