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トレーダーとしての「恐怖心」を乗り越えてマーケットに向き合う僕は日々の業務で「買った値段より下がったらどうしよう」「ここから上がったらどうしよう」など「恐怖心」に駆られながら執行していた。「恐怖心」はどんな優秀なトレーダーでも持ち備えている。しかし優秀なトレーダーはそれに打ち勝つ術を知っている。そんな話からメンタルトレーニングは始まった。今現在は、週初めに1週間の相場を予想し、予想が外れた場合のシナリオもいくつか考えることができるようになった。しかし、それでも思いもよらない方向にマーケットが動いたとき、頭が真っ白になるほど動揺して何も出来ない自分がいたが、今は変わってきた。マーケットに頭を下げ、負けを認めて一度にロスカットが出来るようになり、また次の展開への準備が行えるようになった。
トレーディングでは心、体をリラックスさせる事は大事(失敗を回避できる)であると教わったが、色々試してみて最終的に目を閉じて深呼吸する方法が自分にとって有効であることがわかった。色々どうもありがとうございました。 Sさん 30代 男性
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