● 感情のコントロールができないと、「パフォーマンス」に影響する ● 最高のパフォーマンスは「リラックス」した状況のときに生まれる ● 感情のコントロールは「一定期間の訓練」により定着する 対象者： PMは、新入社員から管理職の方までパフォーマンスを追求したい全てのビジネスパーソンのために、メンタル面を強化する目的で個別にトレーニングを行います。 効果： 例えば、以下のような方に効果があります ● 目標はあるけれどいつも挫折してしまう ● 新しい状況に出会うと緊張してリラックスできない ● 大事な場面で実力を発揮できない ● 成果主義の中でパフォーマンスをあげたい ● もっと集中力を高めたい 方法： 展望を持つ：現実を見据えた上で、展望をもつ 謙虚さ： 展望を持ったら遠くの視点から自分の行動を眺めてみる そして、成功や失敗に原因について考えてみる 感情のコントロール：心身をリラックスさせ、平常心を保つ 積極的思考：「今」できることは何か？と問い直してみる 自分の尺度を持つ：自分の価値観を確かめる イメージング：最悪を想定した上で、最高の結果をイメージする 新鮮さ：日々何かを発見し、感動する 〈注意事項〉 ● これらはトレーニングの順番を示したものではありません。 ● 感受性には個人差があるため、トレーニングの内容は一人ひとり異なります。